ダイエット 腸内環境が満載!楽天なら品数豊富でお手頃価格

便秘改善で美肌とダイエットに良いレシピが、バナナきなこヨーグルトです。無糖ヨーグルトに一口大に切ったバナナを入れ、きな粉を混ぜいれます。オリゴ糖の粉末をスプーン１杯入れるとより効果的で甘みもでて食べやすいです。腸内環境が改善されて体の内側からキレイになります。

@BustUpBeauty 2018/04/30 16:19

プロバイオティクスダイエットが話題ですね。
これは体に良い影響をあたえる微生物（乳酸菌とかビフィズス菌とか）を摂取して腸内環境を整えるダイエット法。ダイエットだけでなく、美容にもよさそうだね☆

@diet_a_happy 2018/05/01 07:30

さつまいもダイエットの8つの効果

・満腹感を感じやすく腹持ちが良い

・腸内環境を整え代謝を上げる

・血流を良くして更に代謝UP

・生活習慣病の予防

・余分な塩分を排出して'むくみ'解消

・抗酸化作用で老化防止

・免疫… https://t.co/LCOl2UU8bG

@3sqcbv 2018/04/30 08:45