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東京在住・162センチMサイズ/2児のママ
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キャミ+デニム *UNIQLO
レースガウン *
バッグ * fifth
パンプス *
ピアス * zakkabox
今日は暑かったですね!
でもなんだか爽やかで気持ちよかった?
子供たちは早速 屋上で水遊びしてました♪
上下ユニクロに レースガウンをさらり。
1,990円+消費税 ※価格は時期により変動する可能性がございます。 UNIQLO |
1,000円+消費税 ※価格は時期により変動する可能性がございます。 UNIQLO |
3,990円+消費税 ※価格は時期により変動する可能性がございます。 UNIQLO |
3,990円+消費税 ※価格は時期により変動する可能性がございます。 UNIQLO |
かなりタイプのレースガウン?
これは 水着の上とか?!にも会いそう!!
パンプスはtitivate の6センチヒール
fifth のロゴランチトートバッグが販売されてます♪
5周年記念で 星玲奈ちゃんのコラボアイテムも!!
これね、どれもこれも可愛い?
玲奈ちゃんが着てるとみんな素敵に見える。
さすがです!!!
今日は 30%OFFクーポンが出ています!
↓ fifth はこちら
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塗るだけダイエット
脂肪溶解注射と同じ成分が
含まれてるマッサージクリームです?
早速脂肪が柔らかくなってきたよー!
超人気商品!
脇汗がほんっと止まる!
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今日はこの辺で
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3日分の食事記録です。
絵日記は夕方に更新予定です。
この先はいつも同じような節制食なので、苦手な方はここでお戻りください
ではダイエットご飯の記録に参ります。
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鶏むねのストックが無くなったので、ささみに切り替え。
胸肉同様、醤油麹で漬け焼きしたり、5%の塩水に漬けて少量のマヨ+パン粉焼きしてみたり
もぉぉぅ柔らか〜
美味しい〜
しばらくはささみの世界から帰って来れなそうです…
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小麦ファイバー蒸しパン関連については「」をご覧ください。
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3日分の摂取カロリー 4,100kcal
−)摂取カロリー上限目標 4,200kcal
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= 3日分の余力カロリー +100kcal
+)今月分の繰越カロリー 200kcal
__________
=今後の繰越カロリー 300kcal
今日はパン屋さんのパンを食べる日なので、300kcalの繰越を使う予定…
また貯めないと…
よく戴く質問を 「」 に、記事毎にまとめました。
よろしくお願いします。
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